為了幫助家人失眠的問題而接觸頌缽,
意外開啟了自己的身心靈旅程,
同時,在長期實踐正念的過程中,
找回內在的寧靜與穩定。
深深相信身體與心靈平衡的力量,
能讓身邊的人找回安定與自在,
希望陪伴大家,透過傾聽身體的訊息,
開啟心靈的對話,
慢慢的擁抱自己、療癒自己。

|課程日期|
11/8 、12/6
14:00-15:00
(三人開課,六人額滿。)
|課程費用|
$600/1人
|課程地點|
SURO space
桃園市桃園區德壽街43號2樓
(好蛙花藝設計2樓)
★必備物品:
1.瑜伽墊或睡袋,歡迎也攜帶自己習慣、能有安全感的陪睡小物(例如:小枕頭、毯子)。
2. 頌缽音療,維持躺姿時間較長,可攜帶外套或圍巾,避免著涼。
3. 水壺(充足的水份可協助身體代謝與療癒)。
-服裝:輕鬆舒適、好躺的衣著。
-準備:自在開放的心,一起來放鬆體驗。
-因為聲波會與身體共振,所以不建議以下狀況的民眾參與:
1.癲癇患者
2.半年內做過腦部開刀者
3.身體有安裝金屬支架者
4.尚未過懷孕不穩定期的孕婦